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Alzarsi dalla sedia per 10 minuti ogni ora, ecco la regola per stare bene

Come fare per sconfiggere la sedentarietà? Dagli esperti ecco una regola per evitare la “sitting disease”, cioè i disturbi che...
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Gambe e piedi gonfi in lockdown, puoi sgonfiarli con questi semplici consigli

Lockdown è sinonimo ormai da un anno di sedentarietà allo stato puro. Per quanto ci sforziamo di concederci una passeggiata...

Cani e rispettivi amici umani si somigliano anche nel rischio di diabete

I proprietari di un cane con diabete hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2. Questo è quanto...
Susan lavoro da casa

Dopo 25 anni di smart working diventerai così (o forse no)

L’emergenza coronavirus ha finalmente permesso a molti di noi di scoprire lo smartworking e lavorare da casa, godendo di molta...
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La sedentarietà causa il 4% dei decessi nel mondo

Uno studio condotto in 54 paesi nel mondo riporta dei dati allarmanti: il 3,8% dei decessi totali sono causati dalla...
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