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Più cibi vegetali e meno carne: le nuove linee guida nutrizionali della Svizzera puntano su salute e sostenibilità

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Anche Nestlé lo sa (e lo ammette): meno della metà dei suoi prodotti si possono definire sani

Longevità: cos’hanno in comune i 5 luoghi del mondo in cui si vive più a lungo?

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Attenzione ai cibi che contengono “calorie vuote”: quali sono e perché limitarli, secondo il nutrizionista

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Questo è inaspettatamente il cibo migliore da mangiare a colazione se vuoi abbassare il colesterolo

Una dieta ricca di fibre il segreto appena scoperto per sconfiggere l’antibiotico-resistenza

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Diete low carb e senza zuccheri: non dovresti mai smettere di mangiare frutta, secondo la nutrizionista

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Dieta: questo è l’incredibile effetto dello spuntino ideale sul corpo

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Così l’inquinamento ti invecchia più velocemente, provocando danni al DNA. Lo studio

No Diet Day: perché certe volte devi dimenticare la dieta (ma mangiare bene)

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Chiusi in casa, i consigli e la dieta pubblicati dal Ministero della Salute per restare in forma

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Mangiare sano fa bene anche all’ambiente. Ecco la ricerca che lo conferma

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Le nuove linee guida per una sana alimentazione in Italia, le anticipazioni

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Dieta mediterranea: fa bene solo se si è ricchi? Anche no!

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Allenamento e sana alimentazione: il ruolo fondamentale del personal trainer

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Dieta Mediterranea: benefici provati, esempi e versione dimagrante

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