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Non solo memoria! Se hai almeno tre di questi sintomi potresti avere una carenza di fosforo

Non solo memoria, quali sono le altre proprietà del fosforo? Qual è la dose giornaliera consigliata e in quali cibi...
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5 cose che dovresti assolutamente sapere prima di assumere qualsiasi integratore

Non bisogna assumere integratori con superficialità perché, anche se naturali, non sono privi di controindicazioni ed effetti collaterali Spesso chi...
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Dimagrire con gli integratori di Garcinia cambogia: tutto quello che ci dice la scienza

Integratori: l’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare è stata chiamata ad esprimere un parere sulla veridicità di messaggi fuorvianti. Favorirebbe...
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Zinco: benefici, fonti, dosi consigliate e sintomi di una carenza

Lo zinco è un minerale. È chiamato un “oligoelemento essenziale” perché quantità molto piccole di zinco sono necessarie per la salute...
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Magnesio supremo®: a cosa serve, proprietà, dosi, assunzione e controindicazioni

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Le vitamine e i nutrienti che dovresti assumere più spesso se hai già compiuto 40 anni

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Carenze nutrizionali: le più diffuse, i sintomi e come prevenirle

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Il potassio è un sale minerale che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare da solo e dunque...
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Albicocche: fonte naturale di potassio

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