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acqua naturale vs frizzante

Meglio bere acqua naturale o frizzante? I consigli più utili dei nutrizionisti

Cosa succede al corpo se bevi due litri d’acqua in pochi minuti?

Sono un nutrizionista e questa è la mia ricetta di un integratore di sali minerali (simile al Gatorade)

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Rischi carenze nutrizionali? Scoprilo in pochi passaggi con questo test ideato da un medico americano

Magnesio: 5 chiari segnali che ti dà il tuo corpo quando ne sei pericolosamente a corto

Magnesio: le 10 migliori fonti vegetali

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Questi 5 frutti che non ti aspetti contengono più potassio di una banana

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5 cose che dovresti assolutamente sapere prima di assumere qualsiasi integratore

Non solo ferro, cosa succede al corpo quando hai una carenza di rame (e le fonti per assumerne di più)

Magnesio: proprietà, benefici, fabbisogno e CARENZA

Questo è il frutto in assoluto più ricco di potassio (e non è la banana)

Quali vitamine e nutrienti dovresti assumere più spesso se hai già compiuto 40 anni per evitare carenze?

Fosforo: non solo memoria! Se hai almeno 3 di questi sintomi potresti avere una carenza

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Dimagrire con gli integratori di Garcinia cambogia: tutto quello che ci dice la scienza

Zinco: benefici, fonti, dosi consigliate e sintomi di una carenza

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Magnesio supremo®: a cosa serve, proprietà, dosi, assunzione e controindicazioni

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Carenze nutrizionali: le più diffuse, i sintomi e come prevenirle

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Potassio: proprietà, alimenti, fabbisogno giornaliero e CARENZA

Albicocche: fonte naturale di potassio

10 varietà di germogli da coltivare in casa e le loro proprietà benefiche

Cedro e sale integrale: vitamine e sali minerali per affontare il caldo

Sempreverdi zucchine: crude, cotte, marinate, sott’olio…”vanno” tutto l’anno!