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La rucola fa bene al cuore e combatte la pressione alta. Lo studio italiano

Chi soffre di ipertensione e malattie cardiovascolari potrebbe trovare particolare beneficio nel consumo di rucola, ortaggio dotato di principi attivi...
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La rucola fa bene alla fertilità maschile: contrasta i danni della plastica

Un piatto di rucola potrebbe salvare la fertilità maschile. Gli additivi chimici provenienti da alimenti e bevande contaminati, soprattutto i...
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Pesto di rucola: la ricetta e come utilizzarlo

Se amate il gusto della rucola potrete utilizzarla per preparare un pesto fatto in casa dal gusto deciso, da sola...
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Pesto di rucola e pinoli: ricetta semplicissima

Oggi vi presento una ricettina facile facile, composta di pochi ingredienti ma estremamente gustosa sia per condire la pasta che...
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15 modi differenti per gustare la rucola

La rucola è stata coltivata per secoli sulle sponde del Mediterraneo ed utilizzata per altrettanto tempo dalle popolazioni per la...
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Orto sul balcone: la rucola

Se in questo momento non avete la fortuna di potervi prendere cura di un orto vero e proprio, non per...
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