respirazione yogica addominale
Spazi Verdi 42 - 29 Novembre 2016
Uno studio pubblicato sulla prestigiosa rivista Journal of Clinical Psychiatry ha confermato il valore terapeutico contro la depressione della respirazione...
Spazi Verdi 42 - 9 Settembre 2016
L’ansia da prestazione sessuale è una realtà molto diffusa ma della quale si parla poco. A esserne colpiti sono sia...
Spazi Verdi 42 - 16 Giugno 2016
Torni a casa dopo una serata tra amiche e i tuoi vestiti sono impregnati di fumo. Le dita puzzano, così...
Spazi Verdi 42 - 6 Maggio 2016
Cos’è il metodo Buteyko Il metodo Buteyko è una vera e propria rieducazione respiratoria, una specie di “fisioterapia del respiro”,...
Spazi Verdi 39 - 1 Dicembre 2015
Non siamo tutti yogi. Anche se abbiamo una forte passione per questa disciplina, non tutti possiamo permetterci una vita calma,...