relax
Marta Albè - 27 Ottobre 2020
Silenzio. Alcuni di noi lo accolgono. Per altri, il pensiero di stare seduti in silenzio è sufficiente a far accapponare la pelle....
Francesca Biagioli - 10 Aprile 2020
Fino a qualche decennio fa, la meditazione era considerata una pratica marginale e l’idea che potesse avere un ruolo nei...
Laura De Rosa - 26 Settembre 2019
Questa canzone è considerata la più rilassante di tutto il mondo e a provarlo è stato uno studio che ha...
Marta Albè - 15 Gennaio 2019
Come alleviare lo stress che ci opprime nella vita quotidiana? Dall’antica tradizione giapponese arrivano delle tecniche molto interessanti che possiamo...
Francesca Mancuso - 12 Settembre 2018
Un’aula dedicata al relax, dove i piccoli studenti possano sdraiarsi, leggere e ascoltare musica. Un luogo dove liberare la mente...
Francesca Biagioli - 28 Novembre 2017
Spesso consideriamo la solitudine come qualcosa di negativo. In realtà questa condizione, ovviamente se scelta e goduta e non subita,...
Francesca Biagioli - 28 Novembre 2017
È molto importante che i bambini prima di andare a dormire la sera abbiano un po’ di tempo per rilassarsi...
Francesca Biagioli - 26 Settembre 2017
Se vogliamo favorire la depurazione del corpo dobbiamo per prima cosa bere molto e mangiare bene. Possiamo però aiutarci anche...
Francesca Mancuso - 10 Aprile 2017
Ascoltare musica è molto rilassante e distensivo, ma c’è una canzone particolare le cui note hanno il potere di ridurre...
Isabella Massamba - 30 Agosto 2016
Quando vediamo un animale adulto passare il tempo a giocare, spesso siamo sorpresi e divertiti, e questi comportamenti ci spingono...