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Yogurt bianco a confronto: quali e come scegliere?

Yogurt bianco. Un prodotto che consideriamo sano e leggero. Ma è sempre così? I prodotti in commercio sono tanti, alcuni...
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Come riequilibrare la flora batterica intestinale

Avere un intestino in buona salute è fondamentale per il benessere di tutto il corpo. La situazione ideale è detta...
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I probiotici per combattere l’ansia

Cosa sono i probiotici? I probiotici sono dei batteri “buoni” che vivono nel nostro intestino. Il termine probiotico deriva dal...
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Ecco perché i probiotici (e la dieta mediterranea) sono una manna contro i tumori

Una terapia contro il cancro è spesso sinonimo di disturbi gastrointestinali. Diarrea, nausea, vomito oppure inappetenza sono infatti alcuni degli...
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Kimchi, un pieno di benessere. Cos’è, proprietà e come prepararlo

Il Kimchi è una pietanza tipica della cucina coreana che si prepara attraverso la fermentazione del cavolo cinese o di...
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