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poke bowl consigli nutrizionista

Come preparare l’insalata poke perfetta (anche senza pesce), i consigli del nutrizionista

Da un po’ di tempo le pokè bowl o poke spopolano anche nel nostro paese e, soprattutto in questo periodo...
poke insalata rischi pesce crudo

Tutti pazzi per le insalate poke, ma in pochi conoscono i rischi di quelle con tonno o salmone

Difficile non essere attirati da un’insalata poke, composta da tante verdure colorate e altri ingredienti tra cui spesso ci sono...
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