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Eco-ansia: come l’emergenza climatica influisce negativamente sulla nostra salute mentale

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Una ragazza sviene in mezzo alla strada a Granada e nessuno la aiuta per paura del coronavirus

La paura di un possibile contagio da parte del coronavirus ci “regala” un’orribile scena che arriva dalla Spagna. Siamo a...
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Sindrome della capanna (o del prigioniero): ecco perché potremmo non avere affatto voglia di uscire di casa e tornare alla nostra vita precedente

La chiamano la “sindrome della capanna”: le persone che hanno vissuto sotto stress, ma che hanno gestito bene il confinamento,...
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8 frasi che non dovresti mai dire ad un bambino

Fare i genitori è difficile ma anche rapportarsi ai bambini in generale può presentare delle criticità. Spesso, presi dall’impulso e...
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La ruota delle emozioni per parlare ai bambini dei propri sentimenti

Parlare ai bambini di ciò che si prova nella quotidianità, di quella grande sfumatura di sentimenti con cui abbiamo a...
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La leggenda indiana del coniglio che ci insegna come affrontare le nostre paure

Hai paura se consideri pericolose le situazioni che vivi. Una leggenda indiana ci insegna come affrontare le nostre paure, che...
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L’illusione della paura: il racconto zen che ci insegna la libertà emotiva

La paura è un’emozione che ci può capitare di provare e che talvolta, può impedirci di vivere serenamente. Se essa...
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È il momento di vivere senza paura

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Come aiutare i bambini a gestire la paura?

“Affrontare le paure infantili con rassicurazioni razionali non è il modo più efficace: spesso falliscono di fronte alla logica della...
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Come superare la paura dell’acqua (e imparare a nuotare)

Tra gli elementi della natura l’acqua, insieme al fuoco, è uno dei più potenti. Alcune persone hanno paura dell’acqua da...
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