omega3

omega3 e aspetattiva di vita

Una dieta con cibi a basso contenuto di Omega-3 può ridurre l’aspettativa di vita anche più del fumo secondo questo studio

Negli omega-3 la chiave della longevità? Avere una carenza è paragonabile al fumo nelle aspettative di vita Le persone con...
semi di lino

Fai il pieno di Omega 3 ogni giorno con una manciata di semi di lino

Semi di lino, un alimento dalle mille proprietà ma noto soprattutto per le grandi quantità di omega 3 che garantisce...
semi e noci

Non solo pesce: le 5 fonti vegetali di Omega 3

Gli Omega 3, che spesso sentiamo citare nelle trasmissioni televisive come dei componenti particolarmente importanti della nostra alimentazione, sono, insieme...
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