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Azzurri indomabili! L’Italia porta a casa 7 medaglie ai Mondiali di Nuoto Pinnato

È un’annata vincente per lo sport italiano. Possiamo dirlo forte. Dopo un‘Olimpiade da sogno e l’emozionante vittoria agli Europei di...
carlotta gilli

Paralimpiadi, arrivano un oro e un argento per l’Italia del nuoto dopo la prima medaglia di bronzo di Bettella

Iniziano ad arrivare le prime soddisfazioni per gli Azzurri alle Paralimpiadi di Tokyo. A conquistare la prima medaglia nel nuoto,...
piscine al chiuso

Cosa accade al tuo corpo se fai nuoto almeno una volta a settimana

Quali sono i benefici del nuoto ? Basta praticarlo almeno una volta a settimana per vederne già i risultati sul...
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Il nuoto ha degli incredibili effetti sul tuo cervello, come nessun’altra attività aerobica

Nuotare fa davvero bene al cervello, anche se gli scienziati non sono riusciti ancora a capire perché sia più efficace...
dimagrire e restare in forma

Esercizi sorprendenti che ti aiutano a dimagrire, provati scientificamente

Come fare per dimagrire e restare in forma senza però avere una massa muscolare eccessivamente sviluppata? Ecco gli esercizi che...
federico burdisso

Bronzo nei 200 farfalla per Federico Burdisso. È il primo italiano a vincere una medaglia olimpica in questa specialità

Nuova medaglia conquistata dall’Italia e stavolta si tratta di un primato. Il nuotatore Federico Burdisso ha vinto la medaglia di...
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Federica Pellegrini è nella storia: conquistata la 5° finale olimpica, record mai raggiunto da una donna

Una donna, una ragazza che da anni fa sognare gli appassionati del nuoto italiano e internazionale. E a Tokyo la...
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Tokyo 2020, l’Italia del nuoto conquista l’argento nella staffetta per la prima volta nella storia

Alle 5.15 ora italiana, gli italiani del nuoto hanno brillato nel cielo di Tokyo, conquistando l’argento nella staffetta. Ad aggiudicarsi...

Queste donne russe camminano al gelo e si tuffano nel canale ghiacciato per temprare corpo e spirito

Le nuotatrici del club sportivo di Mosca “Capital’s Winter Swimmers” svolgono un allenamento molto particolare: tuffarsi nelle gelide acque del...
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Benefici del nuoto e tutti i muscoli che lavorano nei vari stili

Scopriamo tutti i benefici del nuoto e quali sono tutti i vari muscoli che lavorano nei vari stili, dalla rana...
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