masticare
Misofonia, quando non riesci proprio a sopportare chi fa rumore a tavola
Non riesci proprio a sopportare il rumore di chi mangia affianco a te? È probabile che tu soffra di misofonia,...
Mangiare lentamente aiuta a mantenere il peso forma. La nuova conferma
Vi abbiamo parlato più volte dell’importanza e dei benefici di mangiare lentamente masticando per bene ogni singolo boccone. Ora una...
Il trucco per dimagrire senza troppa fatica?
Masticare lentamente è una buona abitudine di cui spesso ci dimentichiamo e che può, tra le altre cose, anche aiutare...
