malattie cardiovascolari

camminare scarpe

Nuovo studio rivela esattamente quanto devi camminare per ridurre il rischio di malattie cardiache

sale da cucina sodio

Questa alternativa al sale da cucina potrebbe salvare molte vite ogni anno

Noci pecan alleate del cuore: appena scoperto nuovo effetto collaterale benefico sul nostro sistema cardiocircolatorio

zuccheri aggiunti

Perché dovresti subito iniziare a bere caffè senza zucchero (secondo la scienza)

alimenti omega 3 frutta secca

Nuovo studio conferma che gli omega-3 allungano la vita. Fai il pieno di cibi che ne sono più ricchi

ragno velenoso infarto

Dal veleno di uno dei ragni più pericolosi al mondo, scoperto trattamento salvavita per infarti e attacchi di cuore

dormire longevità

Come vivere più a lungo: questa semplice e gratuita abitudine quotidiana il segreto della longevità

vino percorso sensoriale non vedenti

Bere un po’ di alcol ogni settimana ha questo inaspettato effetto positivo sul tuo cuore

Quanto zucchero possiamo assumere al giorno per non causare problemi di salute? Neanche gli scienziati riescono a mettersi d’accordo

salumi e insaccati danni alla salute

L’effetto collaterale confermato da Oxford che ti farà ridurre (o smettere proprio di mangiare) la carne lavorata

omega3 e aspetattiva di vita

Una dieta con cibi a basso contenuto di Omega-3 può ridurre l’aspettativa di vita anche più del fumo secondo questo studio

Le abitudini quotidiane che ti stanno facendo invecchiare prima, secondo gli studi

Omega 3: gli integratori riducono i rischi di problemi cardiovascolari (ma attenzione a quali scegliere)

Calcolato quanto tempo esattamente devi camminare la settimana per vivere di più

rischi cardiovascolari

Far parte di una famiglia numerosa aumenta il rischio di problemi cardiovascolari?

succo di pomodoro non salato

Succo di pomodoro non salato per abbassare la pressione e il colesterolo

integratori omega-3

Perché le persone a rischio malattie cardiache dovrebbero evitare gli integratori di Omega 3

Il caffè fa bene al cuore. Quante tazzine dovresti berne per ridurre il rischio cardiaco

cereali integrali

Farina 00 e pane bianco fanno male al cuore. Lo studio che conferma i danni dei cereali raffinati

patatine fritte

Anche solo una porzione in più di fritto a settimana aumenta il rischio di infarti e ictus

Le bevande dietetiche non sono migliori di quelle zuccherate. Entrambe aumentano il rischio di malattie cardiache

dieta ricca flavonoli pressione sanguigna

Una dieta ricca di tè, mele e frutti di bosco abbassa la pressione: tutto merito dei flavanoli

Mangiare troppo riso può aumentare il rischio di malattie cardiache per colpa dell’arsenico. Lo studio

L’olio di oliva è il migliore di tutti per proteggere il cuore: lo conferma anche Harvard

L’olio d’oliva protegge il cuore, anche se consumato occasionalmente

Non solo carne rossa: anche il pollame può provocare malattie cardiovascolari. Il nuovo studio

Noci e microbioma

Meravigliose noci! Se ne mangi tre al giorno migliori l’intestino e riduci infarti e ictus. La nuova conferma

colesterolo orari

Due iniezioni all’anno per abbassare il colesterolo. Il Governo UK sperimenta nuovo trattamento per ridurre la mortalità

peperoncino infarto

Mangiare peperoncini dimezza il rischio di morte per infarto e ictus. Lo studio condotto in Molise

Le prime dieci cause di morte nel mondo (e cosa possiamo fare per ridurre i rischi)