longevità

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La velocità con cui invecchiamo può dipendere da questo piccolo minerale

Il modo in cui invecchiamo dipende dai nostri geni, ma anche da un singolo piccolo elemento – il ferro. Ma...
camminare più passi benefici

Camminare anche solo 1000 passi in più al giorno ti allunga la vita. La conferma in questo studio

Anche un breve aumento del numero di passi che facciamo ogni giorno può farci vivere più a lungo. Un nuovo...
frutta verdura

Due porzioni di frutta e tre di verdura la formula magica della longevità (ma la patata non conta)

Una mela al giorno toglie il medico di torno? Sì, e fa anche vivere più a lungo se quotidianamente nella...

Dopo aver visto questa nonnina di 81 anni che fa fitness su TikTok non vorrai più rimanere sul divano

Erika Rischko è una signora tedesca di 81 anni appassionata di fitness che sta spopolando su TikTok. La donna condivide...
peperoncini piccanti

Peperoncino piccante, elisir di lunga vita! Gli scienziati confermano che mangiarlo regolarmente fa vivere di più

Secondo un nuovo studio su larga scala vi è una correlazione tra consumo di peperoni piccanti e riduzioni della mortalità...
donna-anziana

Maria, la donna più anziana della Spagna che ha superato il COVID-19 a 113 anni

E’ sopravvissuta alla pandemia della spagnola, a due guerre mondiali e ora anche al coronavirus. Maria Branyas a 113 anni...
spagna supera italia

Il paese più salutare del mondo? La Spagna toglie il primato all’Italia nel Global Health Index

Italia spodestata dalla Spagna. Secondo il Global Health Index di Bloomberg il nostro paese non è il più salutare del...
pinta birra

Bere un bicchiere di birra ogni giorno potrebbe farti vivere fino a 90 anni. Lo studio olandese

Bere un po’ di birra ogni giorno per allontanare la vecchiaia! Se l’elisir di lunga vita esiste, potrebbe celarsi nel...
anziano soldi

Essere ricchi allunga la vita: farebbe vivere in forma e fino a 9 anni in più

Si dice che i soldi non comprino la felicità, ma un nuovo studio suggerisce che chi ne ha di più...
Verme longevità

Scoperto in un piccolo verme il segreto della longevità: vivremo fino a 500 anni?

Un gruppo di ricercatori è riuscito nell’arduo compito di allungare la vita di una specie animale di cinque volte, aumentando...
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