latte fermentato

kefir

Kefir: dove trovare i grani per autoprodurlo in casa e come riconoscere i “cattivi donatori”

Scopriamo dove trovare i preziosi grani per produrre in casa il kefir, il latte fermentato dalle origini antichissime e dai...
kefir supermercato confronto prodotti

Kefir: cosa contiene quello che compri al supermercato e quale scegliere

Vi mostriamo (e spieghiamo) le etichette e le tabelle nutrizionali delle marche più note e acquistate di kefir nei supermercati...
kefir

Kefir, scopri le antiche origini, tra storia e leggenda, della bevanda “del profeta”

Kefir,  le origini e le leggende di questa salutare bevanda dal passato molto antico legato alle tradizioni dei popoli del...
granuli kefir

Kefir, cosa succede al corpo consumandone una tazza ogni giorno

Quali sono i benefici scientificamente provati di un consumo regolare di kefir, considerato da molti lo yogurt più nutriente del...
Seguici su Instagram
Seguici su Facebook