hatha yoga
Marcella La Cioppa - 5 Ottobre 2021
Yoga e Pilates sono discipline molto simili tra loro, ma hanno diversi elementi distintivi. Ecco tutte le differenze, i benefici...
Francesca Biagioli - 8 Settembre 2017
Tante le persone che nel nostro paese praticano yoga con gioia e ottenendo molti benefici grazie anche al lavoro e...
Marta Albè - 31 Ottobre 2016
Quando parliamo di Yoga non ci riferiamo soltanto al momento in cui ci troviamo sul tappetino a praticare le asana....
Marta Albè - 9 Agosto 2016
Lo Yoga favorisce la concentrazione, l’attenzione e l’equilibrio tra corpo e mente, delle caratteristiche che non possono mancare in un...
Marta Albè - 21 Giugno 2016
Il 21 giugno è la Giornata mondiale dello Yoga. In questa occasione i praticanti di tutto il mondo si riuniscono...
Spazi Verdi 39 - 20 Gennaio 2016
Cos’ è lo yoga? Ci avviciniamo a questa disciplina, ne siamo incuriositi, magari sappiamo molte asana. Ma non sappiamo rispondere...
