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Dieta ricca di grassi: l’effetto collaterale sul tuo intestino appena scoperto dagli scienziati

Un nuovo studio americano rivela che un’alimentazione ad alto contenuto di grassi, andando a interferire con la formazione delle cellule...
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Questa è la colazione più salutare e bilanciata che tu possa fare: i consigli del nutrizionista

Sappiamo che la colazione è il pasto più importante della giornata che non dovremmo assolutamente consumare in maniera frettolosa, magari...
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Sbornia da cibo: 10 alimenti che ti fanno sentire “ubriaco” anche se non bevi alcol

Non solo l’alcool può farci sentire ubriachi, anche questi cibi, se abusati, possono innescare mal di testa e sintomi tipici...
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Creme spalmabili alla nocciola: troppo zucchero e olio di palma. Nutella “batte” Nocciolata Rigoni di Asiago nel test francese

Un nuovo test condotto in Francia ha messo a confronto diverse creme spalmabili alla nocciola per individuare le migliori in...
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Gli anacardi sono davvero così buoni e salutari per te? Benefici, calorie ed effetti collaterali

Scopriamo tutti i benefici e gli effetti collaterali degli anacardi, uno dei cibi più amati degli ultimi anni non privo...
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Glucomannano, la radice che abbassa il colesterolo in modo naturale

Avete mai sentito parlare del glucomannano? Si tratta di una radice che si rivela un interessante rimedio naturale per chi...
Burro chiarificato

Burro chiarificato: la ricetta passo passo per autoprodurre il ghee

Burro chiarificato, ecco come autoprodurre in casa il ghee. A base di grassi animali, questo condimento subisce un trattamento che lo...
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Dieta: dove va a finire il grasso quando dimagriamo?

Come viene “bruciato” il grasso del nostro corpo quando perdiamo peso? Dove va a finire? Lo svela e fa chiarezza...
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Dieta: meglio povera di grassi o di zuccheri? E quanto influisce il DNA?

La dieta migliore per perdere peso è low carb o low fat? La risposta in uno studio che ha indagato...
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Sono i carboidrati e non i grassi i veri nemici del cuore?

Alimentazione e rischio cardiovascolare: udite udite, i grassi non fanno poi così male. Sarebbero i carboidrati, piuttosto, a procurare un...
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