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Gli anacardi sono davvero buoni per te? Benefici, calorie e svantaggi

Scopriamo i reali benefici e gli eventuali svantaggi di un consumo regolare di anacardi. Quali sono le proprietà e quante...
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Glucomannano, la radice che abbassa il colesterolo in modo naturale

Avete mai sentito parlare del glucomannano? Si tratta di una radice che si rivela un interessante rimedio naturale per chi...
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Burro chiarificato: la ricetta passo passo per autoprodurre il ghee

Burro chiarificato, ecco come autoprodurre in casa il ghee. A base di grassi animali, questo condimento subisce un trattamento che lo...
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Dieta: dove va a finire il grasso quando dimagriamo?

Come viene “bruciato” il grasso del nostro corpo quando perdiamo peso? Dove va a finire? Lo svela e fa chiarezza...
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Sono i carboidrati e non i grassi i veri nemici del cuore?

Alimentazione e rischio cardiovascolare: udite udite, i grassi non fanno poi così male. Sarebbero i carboidrati, piuttosto, a procurare un...
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Sbornia da cibo: ecco gli alimenti che la possono provocare

Non solo l’alcol può far comparire quella sensazione che chiamiamo “sbornia”. Anche mangiare alcuni cibi o farlo in maniera scorretta...
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Il pranzo della nonna non fa più per noi: troppe calorie e grassi

Ah, il pranzo della nonna! C’è chi lo attende con ansia e chi, se la nonna non c’è più, ne...
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Trigliceridi alti: alimentazione e rimedi per abbassarli

Al pari del colesterolo, i trigliceridi alti sono un parametro da tenere sotto controllo per evitare l’aumentato rischio di incorrere...
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Come abbassare il colesterolo

Il colesterolo, grasso presente nel sangue, è di fondamentale importanza per il benessere del nostro organismo a patto che rimanga...
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