glicemia

Diabete

Diabete: gli scienziati hanno individuato il livello di zuccheri ottimale nel sangue per prevenire infarti e ictus

Secondo un recente studio si possono prevenire ictus, diabete e problemi cardiaci tenendo sotto controllo i livelli di zucchero nel...
dolcificanti

I migliori dolcificanti da utilizzare se soffri di diabete (e non solo)

Chi vuole perdere peso o soffre di diabete e deve tenere sotto controllo il consumo di zuccheri, spesso sceglie di...
frutta essiccata

La frutta essiccata è salutare? Fa alzare la glicemia? Cosa ne pensano i nutrizionisti

La frutta essiccata o disidratata è “concentrata” in quanto a nutrienti e può presentare svantaggi se consumata sola o in...
cucinare spaghetti

Pasta con meno zuccheri? Come mangiarla e cucinarla per non alzare la glicemia, secondo il nutrizionista

Difficile non amare la pasta ma come evitare picchi glicemici in seguito al suo consumo? Oggi, in occasione del World...
glucosensore senza aghi

Addio aghi! Scienziati inventano un rivoluzionario dispositivo per monitorare la glicemia attraverso il sudore 

Nella maggior parte dei casi chi soffre di diabete è costretto ad utilizzare dispositivi piuttosto invasivi, dotati di un aghetto....
camminare primavera

Cammina 10 minuti dopo i pasti e otterrai questo inaspettato beneficio per la tua glicemia

Un nuovo studio ha dimostrato che bastano anche dieci minuti di passeggiata dopo ogni pasto per contenere il picco glicemico...
Diabete

Spuntino per diabetici: questa è l’ora perfetta per tenere a bada la glicemia, anche se non te lo aspetti

Un piccolo snack proteico e a basso contenuto di grassi, consumato prima di andare a dormire, aiuterebbe chi soffre di...
nespolo-tedesco

Infuso di foglie di nespolo, come prepararlo (e abbassare i livelli di glicemia nel sangue)

Le nespole sono un frutto molto amato per il loro sapore dolce e la consistenza morbida e succosa. Non tutti...
Diabete

Sintomi del diabete: se ti svegli sempre a quest’ora della notte, dovresti controllare la glicemia

I pazienti diabetici hanno una caratteristica comune: tendono a svegliarsi di notte sempre alla stessa ora. Scopriamo perché La maggior...
Sedentarietà

Se lavori seduto alla scrivania questi esercizi di 3 minuti sono il modo migliore per contrastare gli effetti negativi della sedentarietà

Fare 15 passi dalla scrivania, anche solo per tre minuti, migliora il controllo della glicemia e non solo, un nuovo...
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