gestione emozioni

emodiversità

Nuovo studio dimostra perché dovresti accettare anche le emozioni negative per essere più felice 

Una nuova ricerca mostra che tenersi impegnati in molte attività diverse può portare emozioni positive e negative, e che un...
Spruzza calma

Spruzza-calma: come realizzare lo spray che ‘spazza via’ rabbia e capricci dei bambini

Scopriamo come realizzare lo spruzza calma, un oggetto che spazza via le tensioni, il malumore e i capricci come per...
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