frutti di bosco

Mirtilli

Longevità: nuovo studio rivela il miglior cibo per vivere più a lungo e in salute

Secondo una recente ricerca consumare tre o più porzioni di mirtilli a settimana può allungare la vita Un nuovo studio...
addome piatto

Se vuoi la pancia piatta, questo è il frutto che dovresti mangiare ogni mattina

I mirtilli, ricchi di vitamine, antiossidanti e flavonoidi, sono il frutto che dovremmo mangiare ogni giorno per avere una pancia...
lamponi

Lamponi, questi effetti benefici sul corpo ti faranno venire voglia di mangiarli

Tra tutti i frutti rossi, tipici di questo momento dell’anno come le more, i mirtilli, i ribes e le fragole…...
confettura lamponi

Confettura di lamponi senza zucchero: la conserva perfetta da preparare in vista dell’autunno

Come preparare una deliziosa confettura di lamponi usando pochissimi ingredienti e due mele al posto dello zucchero Le confetture ai...
confettura di more

Confettura di more: la ricetta facilissima e senza zucchero per avere il sapore del bosco a disposizione tutto l’anno

Col suo profumo inebriante, la confettura di more senza zuccheri aggiunti è la conserva perfetta per gustare l’estate tutto l’anno,...
mirtilli salute cuore

Tempo di mirtilli, approfittane per mangiarli tutti i giorni se vuoi ottenere questi benefici

I mirtilli sono tra i frutti più sani da mangiare. Ricchi di antiossidanti, sono tra i migliori amici di corpo...
coltivare i mirtilli

Mirtillo: come coltivare in vaso o in giardino il frutto più costoso del mondo

Come coltivare i mirtilli in vaso o in giardino , quando piantarli, potarli e come prendersi cura della pianta I...
frutti di bosco

Trovati frutti di bosco italiani contaminati, possono causare nausea, vomito e diarrea

Frutti di bosco italiani contaminati dal norovirus, un agente patogeno che può causare gastroenteriti. A lanciare l’allarme è stato il...
cioccolata fondente

Sindrome premestruale? Prova questi 5 cibi vegetali per alleviare i dolori

Secondo diversi studi scientifici 5 cibi di origine vegetale possono aiutare le donne ad alleviare i forti dolori e i...
dieta ricca flavonoli pressione sanguigna

Una dieta ricca di tè, mele e frutti di bosco abbassa la pressione: tutto merito dei flavanoli

I flavanoli abbassano la pressione e quindi una dieta ricca di queste molecole è un toccasana per il nostro sistema...
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