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Fermenti lattici: cosa sono, a cosa servono e quando assumerli

Almeno una volta nella vita ti sarà capitato di assumere fermenti lattici, può essere a seguito di un’influenza gastrointestinale ma...

Integratori probiotici: ecco perché i “fermenti lattici” non sempre funzionano

Probiotici, conosciuti anche come fermenti lattici. Si tratta di diversi ceppi batterici “buoni” che aiutano le funzionalità del nostro intestino...

Yogurt bianco a confronto: quali e come scegliere?

Yogurt bianco. Un prodotto che consideriamo sano e leggero. Ma è sempre così? I prodotti in commercio sono tanti, alcuni...