felicità

felicità mangiare in compagnia

Vuoi essere più felice? Mangia insieme alle persone che ami

Ti senti triste, a tratti infelice? Invita qualcuno a mangiare insieme a te. È risaputo che condividere un pasto insieme...
Sport felicità

Felicità: aumenta se si fa sport con costanza

Per essere felici basta fare un po’ di sport. Il merito è sempre delle endorfine che, se stimolate, danno luogo...
neonati-emozioni

I neonati riconoscono la felicità e la rabbia dei genitori, lo studio

I neonati di appena 6 mesi riconoscono le emozioni. Ancora in culla, infatti, già sarebbero infatti in grado di distinguere...
Facebook

Dieta detox da Facebook: staccare per 5 giorni diminuisce lo stress e aumenta la felicità

Una vera dieta disintossicante da Facebook riduce lo stress e aumenta la felicità. Proprio così, facendo logout dal social network...
felicità

4 principi buddisti sulla felicità

Che cos’è la felicità? Ci sentiamo veramente felici nella nostra vita quotidiana? Alle volte si ha come l’impressione che per...
felicità

Finlandia, è il Paese più felice secondo l’Onu

È la Finlandia il paese più felice del mondo. Lo rivela un nuovo studio dell’Onu, il World Happiness Report, un’indagine...
azioni felicita coppia

15 piccole azioni quotidiane per rendere felice chi ami

Parlando di vita di coppia, si può rendere felice la persona che si ama? Le risposte potrebbero essere: no, dipende,...
Yale University

A Yale un corso sulla felicità, ed è il più frequentato di tutti

Record di iscritti al corso di felicità. Yale, una delle università più prestigiose al mondo, si fregia quest’anno anche del...
ormoni benessere felicita

Come far produrre al nostro corpo le sostanze e gli ormoni che ci fanno stare bene

Adrenalina, dopamina, endorfine, ossitocina, serotonina, gaba: il nostro livello di benessere e felicità dipende da queste 6 preziose sostanze. Prodotte,...
basta-soffrire essere felice

Basta soffrire, ti meriti di essere felice!

Alzi la mano a chi piace soffrire, fare fatica, essere impegnato in uno sforzo che tende all’esasperazione – anche solo...
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