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10 cose da fare più spesso nel nuovo anno per sentirsi più appagati e felici

Al di là dei buoni propositi, ecco le attività e le cose da fare più spesso per sentirsi più appagati...
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Ikigai, il segreto giapponese per avere una vita lunga e felice

Ikigai, ecco svelato il segreto giapponese per avere una vita lunga e felice, che ha a che fare con l'aver...
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La ruota delle emozioni per parlare ai bambini dei propri sentimenti

Parlare ai bambini di ciò che si prova nella quotidianità, di quella grande sfumatura di sentimenti con cui abbiamo a...
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Giornata Mondiale della Gentilezza: celebriamola con una buona azione

Ogni 13 novembre è la Giornata Mondiale della Gentilezza. Non c’è giorno migliore per ricordare che la gentilezza è contagiosa...
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Aggancia la spirale positiva e alza il tuo livello di felicità

Giù di corda, di morale? Nessun problema: con qualche stratagemma, possiamo “ingannare” il nostro cervello o meglio portarlo in un’altra...
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Quanti soldi servono per essere felici? 80mila euro netti all’anno, parola dei ricercatori

Basta un gruzzoletto di 80mila euro (netti) per essere felici. Centesimo più, centesimo meno, a tanto ammonta il costo della...
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Le capre riconoscono le emozioni sui volti umani e amano le persone felici (VIDEO)

Le capre sono attratte dagli umani con espressioni facciali felici. Per chi pensasse ancora che gli animali non siano esseri...
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Felicità: 10 domande per comprendere davvero cos’è, da cosa dipende e come raggiungerla

La felicità non è certo, per così dire, una “questione di lana caprina”: quando caratterizza la nostra vita migliora non...
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La curva della felicità: scopri a che età sarai più felice

La felicità? Può essere rappresentata attraverso un grafico: la curva a forma di ‘U’ ci svela le età in cui...
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Gli adolescenti olandesi sono i più felici d’Europa. Ecco perché

Dai dati di un rapporto Oms sembra che i giovani olandesi siano i più felici in Europa. Perché? Qualche buontempone...
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