felicità

materialismo consumi

Il COVID ci ha reso davvero meno materialisti e consumisti come dice questo studio inglese?

Questi sono i 20 Paesi più felici al mondo (l’Italia è solo al 31° posto in classifica)

Il segreto della felicità danese nei 10 punti del Manifesto Hygge

Vuoi cambiare vita? 5 passi per spezzare la routine e uscire dalla tua comfort zone

Se ti riconosci in più della metà di questi 10 segnali, forse hai davvero trovato la chiave della felicità

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Di quanti abbracci al giorno hanno bisogno i bambini per crescere felici e intelligenti

Dal Koselig alla Gemütlichkeit: oltre l’Hygge, concetti e stili di vita nel mondo che ci fanno sentire felici

positività negativa

Positività tossica: cos’è e come non cadere nelle trappole dei social

Hygge tutto l’anno: i piccoli piaceri quotidiani da fare a febbraio per essere felici

4 principi buddisti che ci insegnano come raggiungere la felicità

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La curva della felicità: scopri a che età sarai più felice

Stai vivendo una vita appagante? Il test scientifico che risponde alla domanda

lo sporco ci rende felici

Un po’ di sporco fa bene: il giardinaggio ha un effetto collaterale benefico sulla tua salute mentale

Cosa ci rende felici? Queste 5 cose sono state individuate nel 1969 e sono ancora attualissime

Ikigai, il segreto giapponese per avere una vita lunga e felice

Basta soffrire, ti meriti di essere felice!

Perché alcune persone fanno più fatica ad essere felici? La metà delle volte è scritto nei loro geni

Persone stabili

Se hai almeno 4 di questi 5 tratti sei una persona psicologicamente stabile e (felice)

Per essere felici bastano 12 minuti di gentilezza al giorno

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Chi addobba l’albero di Natale in anticipo è più felice

Se sei felice a 20 anni hai meno probabilità di cali cognitivi da adulto e di soffrire di demenza da anziano

Serotonina: cos’è e come stimolare l’ormone della felicità

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Come affrontare i momenti difficili della vita

Perché i soldi non fanno davvero la felicità. Il paradosso di Easterlin

camminare tecnica mentale felicità

Prova questo trucco mentale mentre cammini e ti sentirai una persona più felice, lo studio

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Serotonina: se hai uno di questi 10 segnali potresti avere bassi livelli dell’ormone della felicità

Il racconto buddista che ci insegna a ignorare chi ci fa del male

Ai bambini insegniamo la felicità, non la perfezione

Come ingannare il cervello per raggiungere la felicità

7 buone (e semplici) abitudini che alzano il tuo livello di felicità