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Conosci il metodo Feldenkrais? Sbloccare corpo e mente attraverso nuovi movimenti

Cos’è il metodo Feldenkrais e a cosa serve? Quali sono i benefici riconosciuti e chi lo dovrebbe praticare? A partire...
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Esercitati a stare in equilibrio su una sola gamba per avere questi benefici

Saper stare in equilibrio su una gamba sola è un’abilità che va coltivata per prevenire cadute, fratture e danni al...
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Cosa possiamo imparare dalle ginnaste olimpiche per migliorare il nostro equilibrio

Cosa hanno in comune le ginnaste olimpiche con noi? Apparentemente nulla ma ci insegnano alcune cose fondamentali che riguardano l’equilibrio...
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Equilibrio, elisir di lunga vita! Il semplice test che rivela la tua vera età

Il senso dell'equilibrio è l'elisir di lunga vita, lo ha rivelato uno studio, e con questo semplice test puoi scoprire...
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Michael Grab, l’artista che mette le pietre in equilibrio per ritrovare la pace (FOTO E VIDEO)

Mettere le pietre in equilibrio per ritrovare la pace, ci avevate mai pensato? Il fotografo di origini canadesi Michael Grab...
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