emozioni

emozioni e mal di schiena

Ti fa male la schiena? Cosa vuole dirti il corpo sulle emozioni che provi

Cosa ci vuole comunicare la nostra schiena? I dolori e i disturbi alla colonna vertebrale possono essere strettamente legati a...
libertà

L’arte di lasciar andare: consigli per liberarsi delle zavorre (e vivere meglio)

L’arte di lasciar andare e di praticare il non attaccamento nella vita quotidiana può essere davvero utile per sentirci meglio...
amore

Coltivare l’amore come una pianta, giorno dopo giorno

Come nasce l’amore e come possiamo prendercene cura? La nascita dell’amore tra due persone è in realtà un vero e...
spazzatura emotiva

Ti senti soffocare dalla spazzatura emotiva? Prova queste chiavi per liberartene

Ti senti soffocare dalla spazzatura emotiva? Queste sono le chiavi per liberartene
amore chanani

In amore scegli qualcuno che voglia crescere al tuo fianco

Amare non è guardarsi negli occhi, ma guardare insieme nella stessa direzione. Lo ricorda a tutti noi una delle frasi...
bambini abbracci

Quando i nostri figli ci abbracciano stanno cercando di dirci qualcosa di importante (soprattutto adesso)

Quando i nostri figli ci abbracciano o ci chiedono di abbracciarli vogliono ricordarci che ci amano ma anche dirci qualcosa...
felicità

Come ingannare il cervello per raggiungere la felicità

Ingannare il cervello si può: il trucco per sentirsi felici ed uscire da tristezza o cattivo umore. La felicità si...
Come la voce di mamma influenza le emozioni dei figli

Il tono di voce che usi per parlare con i tuoi figli ne influenza lo sviluppo emotivo

Il tono di voce utilizzato dalle mamme con i loro figli ne influenza moltissimo lo sviluppo emotivo sul lungo termine,...
forza interiore

Come coltivare (e ritrovare) la forza interiore

Per affrontare le sfide della vita serve una grande forza interiore. La possiamo trovare solo dentro di noi, ma come...
lamentarsi

Come smettere di lamentarsi per vivere meglio

La lamentela continua è una cattiva abitudine. Dobbiamo davvero imparare a smettere di lamentarci per vivere meglio. Il tempo che...
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