emozioni positive

emodiversità

Nuovo studio dimostra perché dovresti accettare anche le emozioni negative per essere più felice 

Una nuova ricerca mostra che tenersi impegnati in molte attività diverse può portare emozioni positive e negative, e che un...
ridere

Anche i sorrisi ‘forzati’ aiutano a essere più positivi, lo dimostra una ricerca

Anche i sorrisi 'forzati' aiutano a essere più positivi, lo dimostra una ricerca.
terapia dello stupore

“Wow therapy”, come portare la meraviglia nella propria vita

Wow therapy, la capacità di godere e meravigliarsi dei piccoli fatti di ogni giorno. Aumenta l’emodiversità: fino a 16 emozioni...
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