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A quanto pare, c’è una specie di ape che dorme nei fiori ed è adorabile!

Le api dormono accoccolate in un fiore. Gli scatti che mostrano il lato più dolce degli insetti impollinatori Sapete che esiste una specie di ape che...

Dormire al Louvre per una notte: rispondi a questa domanda e vinci una notte al museo!

Una notte al museo. Non è solo il titolo di un celebre film ma un sogno che presto potrebbe diventare realtà. Il museo in...

Perché dormire ti aiuta a guarire quando hai l’influenza

Uno studio ha individuato il gene che produce una proteina capace di combattere le infezioni e che si attiva durante il sonno. Ecco perché...

Dormire meno di sei ore a notte può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, lo studio

Secondo un nuovo studio, riposare meno di sei ore a notte può mettere a rischio la salute del cuore: chi dorme poco ha il...

Essere pagati per dormire: il lavoro dei sogni è lo sleepinfluecer

C’è un modo nuovo di lavorare ed è quello di dormire e dare opinioni. Un nuovo mestiere a metà strada tra il collaudatore di...

Giornata mondiale del sonno: i consigli e gli alimenti per dormire meglio

Il 16 marzo torna l’appuntamento con la Giornata mondiale del sonno. Gli esperti puntano l’attenzione ancora una volta sull’importanza di un buon riposo per...

Dormire di più fa mangiare meglio

Di solito si parla di come l’alimentazione possa influire sul sonno notturno. Ora invece una nuova ricerca ribalta la prospettiva indagando su come dormire...

Più dormi e più lunga sarà la tua vita

Dormire è un piacere ma anche un modo per mantenersi in salute. L’esperto del sonno Matthew Walker spiega perché dormire allunga la vita e,...

Condividere con il cane la camera da letto migliora la qualità del sonno

Vuoi migliorare la qualità del tuo sonno? Dormi nella stessa stanza con il tuo cane! A sostenerlo non è un gruppo di appassionati animalisti...

Dormire poco aumenta il girovita. Ecco perché

Siamo soliti pensare che dieta e attività fisica siano le uniche soluzioni per mantenere il nostro peso forma. Ci dimentichiamo invece che anche il...