disturbi dell’umore

Home › disturbi dell'umore

Cattivo umore? Puoi ritrovare presto il sorriso con questo trucco appena scoperto dagli psicologi

persone metereopatiche

Sei meteropatico? Ecco perché alcune persone avvertono in anticipo il cambiamento del tempo

patatine fritte

Scoperto nuovo effetto collaterale delle patatine fritte che sicuramente non vuoi leggere (e ha a che fare con la tua ansia)

Se hai l’ADHD, queste 5 cose possono aiutarti a mitigare i sintomi e aumentare l’attenzione

Scoperto dagli scienziati il gene del cervello che sopprime l’ansia (e come ridurre i livelli agendo su di esso)

Sport e attività fisica più efficaci degli psicofarmaci per combattere ansia o depressione (anche nei bambini)

Quando dormi è come se nel cervello si attivasse l’equivalente di un ciclo di pulizia profonda della lavastoviglie

Se pensi che hai bisogno di zucchero e cose dolci per migliorare l’umore, dovresti leggere questo studio (soprattutto se sei uomo)

Soffri di burnout? Ora sappiamo gli effetti: ecco come ti cambia (anche fisicamente) il cervello

Ecco cosa succede alla tua amigdala quando assumi alcol (e gli effetti cambiano se sei uomo o donna)

Gli scienziati hanno trovato per la prima volta la differenza biologica che distinguerebbe gli psicopatici

Gli antidepressivi da soli non migliorano affatto la qualità della vita negli anni. Anche la scienza ora se n’è accorta

frutta e verdura

Scienziati rivelano l’esatta quantità di frutta e verdura che devi mangiare ogni giorno per combattere lo stress

Depressione: la bibbia della depressione (sintomi, tipologie e soluzioni)