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Dimagrire dopo le feste: la dieta del digiuno intermittente è una buona soluzione secondo la scienza

Durante le feste avete esagerato un po’ e dovete buttare giù qualche chilo? La scienza conferma: potete provare la soluzione...

Esercizi necessari per smaltirle e non calorie in etichetta, così si dimagrirebbe davvero secondo questo studio

Leggete mai le calorie che contiene un determinato cibo? Chi deve stare attento a mantenere il peso forma, o è...
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Mangiare un manciata di noci e frutta secca ogni giorno, il segreto per non ingrassare

La frutta secca è buona e fa bene e non è neppure vero che ingrassa. Anzi, mangiarla con moderazione, potrebbe...
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Il vino rosso fa dimagrire e potrebbe aiutare gli astronauti a mantenersi in forma su Marte

Lo si sapeva che il vino rosso aveva numerosi benefici ma ancora non si era scoperto che facesse dimagrire e...
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Avocado al posto dei carboidrati, aiuta a tenere a bada l’appetito e a dimagrire

L’avocado può essere un buon sostituto dei carboidrati (soprattutto quelli raffinati) per chi è a dieta dato che, tra l’altro,...
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Dieta post Pasqua: 10 consigli detox per rimettersi in forma dopo le feste

Dopo le abbuffate di Pasqua e Pasquetta potremmo sentire l’esigenza di rimetterci in forma e di depurare un po’ il...
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Juice Plus, multa dall’antitrust al network marketing di integratori dimagranti

Probabilmente conoscerete Juice Plus, azienda di prodotti per favorire il dimagrimento che si serve di una rete di venditori estesa e onnipresente sui...
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Perdere peso, il miglior rimedio anche per il mal di testa. La scoperta italiana

Secondo una nuova ricerca, la perdita di peso sarebbe da collegarsi a significative riduzioni della frequenza di mal di testa,...
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Dieta con effetto yo-yo: fa male al cuore delle donne. Letteralmente

Uno dei rischi maggiori delle diete, soprattutto quelle fai da te, è di trovarsi alle prese con il cosiddetto effetto...
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Dieta Cram, il regime che promette di far dimagrire in 3 giorni con soli 4 ingredienti

Dieta CRAM. Dietro questo acronimo si nascondono 4 ingredienti: cereali, riso, mele (apple in inglese) e latte (milk). Conosciamo più...
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