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Ecco cosa accade al tuo corpo con soli 5 giorni di digiuno intermittente

Un nuovo studio ha preso in esame ciò che accade a livello biologico alle persone che seguono un digiuno intermittente....
Ebru Timtik

Dopo 238 giorni di digiuno in carcere muore Ebru Timtik, l’avvocatessa turca che lottava per i diritti umani

Più di 200 giorni passati a digiunare. Giorno dopo giorno senza mangiare, in carcere, per reclamare un processo equo che...
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Digiuno a intermittenza: scienziati scoprono come reagiscono le cellule e come attiverebbero la perdita di peso

In un nuovo studio, un team di ricerca dell’Università di Warwick (Gran Bretagna) ha approfondito i meccanismi cellulari che sarebbero...
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Dimagrire dopo le feste: la dieta del digiuno intermittente è una buona soluzione secondo la scienza

Durante le feste avete esagerato un po’ e dovete buttare giù qualche chilo? La scienza conferma: potete provare la soluzione...
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Digiunare dopo le festività è inutile e dannoso. Il parere dell’esperto

Dopo le abbuffate di Natale c’è chi pensa che un digiuno riparatore possa servire ad evitare un aumento eccessivo di...
Dieta chetogenica

Dieta chetogenica: cos’è, esempi, menu e perché sarebbe da evitare

Una dieta low-carb che tende a ridurre drasticamente i carboidrati. Come funziona la diete chetogenica, il cui obiettivo è di...
Dieta del digiuno intermittente

Dieta del digiuno intermittente 16:8 aiuta davvero a perdere peso. Lo studio

Il digiuno intermittente fa davvero bene alla salute e aiuta a perdere peso. Lo studio, condotto da un gruppo di...
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Il digiuno per 24 ore raddoppia la capacità rigenerativa delle cellule staminali

Il digiuno aumenta la capacità rigenerativa delle cellule staminali. Lo rivela un nuovo studio condotto al MIT, secondo cui un...
Dieta mima-digiuno

Tutti i vantaggi della dieta mima-digiuno

Continua a far parlare di sé Valter Longo, dottore della University of Southern California, che ha messo a punto la...
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Dieta mima digiuno: vantaggi, esempi e controindicazioni

Dieta mima digiuno. Si parla sempre più spesso di questa tecnica messa a punto dal dottor Valter Longo, un regime...
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