diete

diabete dieta

Dieta per diabetici: cosa mangiare, schema settimanale e cibi da evitare

Dieta per diabetici, in cosa consiste? Quali sono i cibi consigliati e quelli da evitare per chi ha il diabete?...
diete peggiori 2022

La lista delle diete peggiori del 2022, fanno perdere peso ma possono essere pericolose

US News & World Report ha stilato la classifica delle migliori diete del 2022, ma quali sono le peggiori? Scopriamolo...
digiuno intermittente

5 cose da mettere in conto nella prima settimana di dieta a digiuno intermittente

Il digiuno intermittente consiste nel mangiare in una specifica finestra temporale e non è sempre facile adattarsi e non allarmatevi...
Diete 2019

La dieta mediterranea è la migliore dieta del mondo! Parola degli esperti

Anno nuovo, dieta dimagrante nuova. Qual è la migliore secondo il rapporto annuale U.S. News & World? Archiviato definitivamente il...
Orario pasti

Per perdere peso modifica gli orari in cui mangi! Il nuovo studio che ti spiega come

Per dimagrire bisogna mangiare a determinati orari. Una nuova ricerca avrebbe infatti scoperto che cambiare il momento della giornata in...
Dieta vegetariana

Dieta vegetariana: tutti i recenti studi che confermano i benefici per la salute

La dieta vegetariana ha diversi benefici comprovati dalla scienza. Ecco solo alcune delle più recenti ricerche che confermano come eliminare...
mangiare-sano-ambiente

Mangiare sano fa bene anche all’ambiente. Ecco la ricerca che lo conferma

Se vogliamo ridurre il nostro impatto ambientale dovremmo considerare l’ipotesi di migliorare la nostra alimentazione. Una ricerca ha infatti scoperto...
dieta-avocado

Dieta dell’avocado: come funziona, cosa mangiare e controindicazioni

La dieta dell’avocado non è in realtà un regime alimentare strutturato da esperti ma il consiglio di assumere questo frutto...
dieta-uva

Dieta dell’uva: come funziona, schema menù settimanale, cosa mangiare e CONTROINDICAZIONI

In autunno molte persone scelgono di seguire la dieta dell’uva con lo scopo di disintossicarsi e perdere qualche chilo. Ma...
cronodieta

Cronodieta: come funziona, schema menu settimanale, cosa mangiare e CONTROINDICAZIONI

La cronodieta è un tipo di dieta dissociata che si basa sulle variazioni ormonali che il nostro organismo ha nel...
Seguici su Instagram
Seguici su Facebook