dieta mediterranea

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La dieta mediterranea può prevenire la perdita di memoria e la demenza. Lo studio

Prevenire l’Alzheimer, altre forme di demenza e altre malattie a carico di memoria con la dieta mediterranea. Uno stile alimentare ricco...
dieta vegana

La dieta vegana è migliore per perdere peso e abbassare il colesterolo rispetto a quella mediterranea. Lo studio

La dieta vegana è più efficace per dimagrire rispetto alla dieta mediterranea. A questa conclusione è arrivato un nuovo studio...
green med diet

Green Med: la dieta mediterranea “verde” promossa a pieni voti dagli scienziati

Un team di ricerca internazionale sostiene che una dieta mediterranea “green” sarebbe più salutare rispetto alla dieta mediterranea tradizionale. Cosa...
dieta mediterranea origini

Best Diet 2021: la classifica delle diete migliori per perdere peso e proteggere il cuore

Torna puntuale ad inizio gennaio l’annuale classifica delle migliori diete stilata dagli esperti dell’US News & World Report. Anche per...
dieta mediterranea origini

Dieta mediterranea: ha origini italiane, greche o libanesi?

Dove ha avuto origine la nostra amata dieta mediterranea? Oggi, da 10 anni, è Patrimonio dell’Umanità, ma in quale Paese...
rischi caffè

Assumiamo la maggior parte dei polifenoli dal caffè (e non va affatto bene)

Secondo uno studio, la maggior parte dei polifenoli assunti giornalmente deriva dal caffè e non da frutta e verdura (così...
artrite reumatoide

La dieta mediterranea aiuta a prevenire l’artrite reumatoide nelle fumatrici. Lo studio

La dieta mediterranea aiuta a prevenire l'artrite reumatoide nei fumatori. Lo studio.
olio d'oliva

L’olio di oliva è il migliore di tutti per proteggere il cuore: lo conferma anche Harvard

Olive oil is better! Lo confermano anche i ricercatori statunitensi: un lavoro pubblicato sul blog della Harvard Medical School mette...
cibo-giapponese

La dieta giapponese è sana come quella mediterranea e aumenta l’aspettativa di vita

La dieta giapponese tradizionale può essere una valida alternativa alla dieta mediterranea in quanto a benefici per la salute. Scopriamo...
pizza gallus

La pizza allunga la vita, ma solo se fatta in Italia! Lo studio che ha vinto il premio IgNobel 2019

La pizza può allungare certamente la vita, ma l’importante è che sia fatta e consumata in Italia. Il premio Ig...
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