dieta mediterranea

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La dieta giapponese è sana come quella mediterranea e aumenta l’aspettativa di vita

La dieta giapponese tradizionale può essere una valida alternativa alla dieta mediterranea in quanto a benefici per la salute. Scopriamo...
pizza gallus

La pizza allunga la vita, ma solo se fatta in Italia! Lo studio che ha vinto il premio IgNobel 2019

La pizza può allungare certamente la vita, ma l’importante è che sia fatta e consumata in Italia. Il premio Ig...
bloomberg healthiest country index

Questi sono i Paesi più sani del mondo. La Spagna batte l’Italia (CLASSIFICA)

Forse sarà merito di qualche ingrediente del gazpacho o della paella, fatto sta che la Spagna ha appena superato l’Italia...
Dieta med origini

Dieta mediterranea: ha origini italiane, greche o libanesi?

Dove ha avuto origine la nostra amata dieta mediterranea? In quale Paese è stata inventata? Considerata una delle diete più...
Dieta elisir

La dieta mediterranea migliora la salute degli over 65 e allunga la vita

La dieta mediterranea produce effetti positivi per la salute anche per le persone che hanno superato i 65 anni. Pasta...
Psoriasi

Psoriasi: la dieta mediterranea riduce l’infiammazione. Il nuovo studio

La dieta mediterranea potrebbe aiutare a migliorare la psoriasi e ridurrebbe le probabilità di sviluppare forme più gravi. Non solo,...
dieta mediterranea

Dieta Mediterranea: ritirato uno dei più importanti studi che ne evidenziano i benefici

Dieta mediterranea, un toccasana per la salute, anche quella del cuore. Lo sanno anche i bambini ma adesso uno dei...
Dieta mediterranea batteri buoni

La dieta mediterranea alleata dell’intestino: aumenta i batteri buoni 

La dieta mediterranea una manna per l’intestino. Re incontrastato delle nostre tavole, lo stile alimentare legato ai Paesi mediterranei oggi...
Dieta peso

Dieta mediterranea vs dieta vegetariana: qual è la migliore per dimagrire e restare in salute?

Per dimagrire, meglio la dieta mediterranea o quella vegetariana? Da molto tempo il dibattito divide nutrizionisti ed esperti di salute....
Pane e olio

Perché mangiare pane e olio a merenda fa bene

Pane e olio: due elementi essenziali della nostra dieta mediterranea che costituiscono anche la merenda perfetta. Per adulti e piccini,...
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