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Mirtilli

Longevità: nuovo studio rivela il miglior cibo per vivere più a lungo e in salute

Secondo una recente ricerca consumare tre o più porzioni di mirtilli a settimana può allungare la vita Un nuovo studio...
Anziani felici

Non lo avresti detto, ma questi sono i 3 grandi (e veri) segreti per vivere a lungo secondo gli studi scientifici

Vivere bene e più a lungo è il sogno di tutti. Ma qual è l’elisir di lunga vita? Secondo la...
dieta mediterranea origini

Come vivere più a lungo: la dieta mediterranea riduce il rischio di tutte le cause di morte

Molte persone in tutto il mondo stanno vivendo una vita più lunga e più in salute grazie, in larga parte,...
longevità

La velocità con cui invecchiamo può dipendere da questo piccolo minerale

Il modo in cui invecchiamo dipende dai nostri geni, ma anche da un singolo piccolo elemento – il ferro. Ma...
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Troppo pane, pasta, formaggi e carne. I consigli di Valter Longo per una sana alimentazione dei più piccoli

Valter Longo torna a far parlare di sé fornendo importanti consigli alimentari, questa volta destinati ai più piccoli che, a...
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