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Puoi depurarti da smog e inquinamento con questi 3 semplici esercizi di respirazione da fare a casa

Alcuni esercizi della tradizione yoga che aiutano a smaltire gli effetti dannosi dell’inquinamento sui polmoni e disintossicare l’organismo L’inquinamento atmosferico...
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Bagno detox allo zenzero: tutti i benefici e come prepararlo

Avete mai provato un bagno detox allo zenzero? Si tratta di un rimedio naturale alla portata di tutti ed economico...
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Zuppe detox: 10 ricette per disintossicarsi

Una selezione di zuppe detox facili e veloci per disintossicare l’organismo dagli eccessi e non solo In inverno le zuppe...
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Dieta rossa, dimagrire e detox dopo Natale: benefici, cosa mangiare e controindicazioni

La dieta rossa, colore tipico del Natale, può essere seguita anche dopo le festività per smaltire un po’ dei chili...
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Dieta del radicchio rosso: come disintossicarsi prima delle festività

Natale si avvicina e con esso anche le famose “abbuffate”. Niente paura, la dieta del radicchio promette in pochi giorni...
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Dieta Miracle: cos’è, menù tipo, come funziona e controindicazioni

Cos’è e come funziona la cosiddetta Dieta Miracle che promette di far perdere peso e depurarsi in 7 giorni. Funziona...
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Succo di prezzemolo: 5 benefici e usi per la salute 

Avete mai bevuto del succo di prezzemolo o l’avete aggiunto ai vostri estratti di frutta e verdura? Questa erba aromatica...
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Dieta detox di Natale: come depurarsi prima delle feste

Chi l’ha detto che bisogna depurarsi solo dopo Natale? È possibile fare un po’ di detox e perdere peso anche...
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Bagno detox: 5 ricette per disintossicarsi

Se vogliamo favorire la depurazione del corpo dobbiamo per prima cosa bere molto e mangiare bene. Possiamo però aiutarci anche...
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Sudare aiuta ad eliminare sostanze tossiche dal corpo

Sudare è una condizione che può infastidirci ma che in realtà ha una funzione essenziale per il nostro benessere. Non...
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