depressione

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Festival dell’amore per se stesse: il gran galà per celebrare le donne che hanno sofferto

Festival dell'amore per se stesse: il gran galà per celebrare le donne che hanno sofferto e che sono riuscite a...

Buonumore e salute mentale dipendono anche dalla regolarità con cui fai la cacca. Lo studio

Andare in bagno regolarmente è fondamentale non solo per il benessere dell’intestino ma anche per la nostra salute mentale! Probabilmente...
smog depressione

Smog e inquinamento aumentano il rischio di depressione e suicidio. Bastano 6 mesi di esposizione

L’esposizione all’inquinamento atmosferico aumenta il rischio di depressione e suicidio. A dirlo è la prima revisione sistematica di diverse indagini...
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Avere un cane giova alla salute mentale e riduce il rischio di depressione. Il nuovo studio

La compagnia di un cane ci fa stare bene mentalmente: chi possiede un animale domestico ha di fatto meno probabilità...
La birra fa bene alla salute

Bevi 2 birre al giorno in compagnia: è un ottimo antidoto contro la depressione

Uno studio scientifico svedese ha dimostrato che bere due bicchieri di birra in compagnia al giorno aiuta a combattere la...
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Ortoterapia: la natura è una vera e propria cura (anche contro lo stress)

Ormai è cosa nota: il contatto con la natura ha effetti positivi sia sul nostro corpo che sulla nostra mente....
Spravato depressione spray

C’è un nuovo farmaco per curare la depressione ed è uno spray nasale alla ketamina

Potrebbe aiutare, nell’immediato, contro depressione e rischio suicidio, ma quali effetti collaterali comporterà? Arriva negli States un nuovo farmaco antidepressivo...
depressione-correre

Vuoi prevenire la depressione? Corri per 15 minuti al giorno!

Solo 15 minuti di jogging al giorno potrebbero ridurre il rischio di depressione. Lo dice un nuovo studio condotto negli...
depressione meditazione trascendentale

Come la meditazione sta aiutando gli studenti del SudAfrica. Lo studio

Meditazione per combattere la depressione: uno studio della Maharishi University of Management ha dimostrato che la meditazione trascendentale combatte efficacemente...
Noci depressione

Le noci aiutano a sconfiggere la depressione, soprattutto nelle donne. Parola della scienza

Già considerate utili per la salute del sistema cardiovascolare e delle funzioni cognitive, le noci assicurerebbero anche una minore prevalenza...
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