depressione

Anacardi: perché sono considerati veri e propri antidepressivi naturali

Manuel Vallicella

La depressione non è uno stato d’animo, ma una malattia! Far crollare questo tabù è dovere di tutti

Se hai difficoltà a dormire o soffri di diabete sei più a rischio di manifestare questa malattia sempre più diffusa

Depressione: aumenta il rischio se soffri di diabete o se hai disturbi del sonno

Depressione da rientro: vademecum per affrontare il ritorno in città

integratore Vitamina D

Vitamina D, gli effetti benefici appena scoperti per alleviare i sintomi della depressione

Se fai spesso questa cosa quando esci con i tuoi amici, non sei solo maleducato, ma potresti soffrire di phubbing (e non solo)

Dall’anemia al diabete: stanchezza e sonnolenza non dipendono solo dal caldo, potrebbero essere sintomo di queste malattie

Depressione: questa è la migliore vitamina per ridurre l’ansia e migliorare l’umore (e non è la vitamina D)

inquinamento e depressione

L’aria inquinata fa male al corpo ma anche alla mente: aumenta il rischio depressione del 13%

depressione legame problemi olfatto

Sintomi di depressione: c’è un legame appena scoperto con questa caratteristica del nostro naso

ansia climatica

Se hai uno di questi 7 sintomi quando senti parlare di siccità e caldo estremo, potresti soffrire di ansia climatica

Depressione: una dieta ricca di questa proteina aumenta il rischio (e dipenderebbe anche dal microbiota)

ragazzo depressione

Un’epidemia silenziosa in Italia sta colpendo quasi 2 milioni di bambini e ragazzi, l’allarme degli neuropsichiatri

ansia camminata

Se soffri d’ansia si può capire anche da come cammini

anziani e natura

Ora è ufficiale! Vivere vicino al verde ha questo effetto benefico sul tuo cervello, soprattutto se hai più di 60 anni

Gli antidepressivi da soli non migliorano affatto la qualità della vita negli anni. Anche la scienza ora se n’è accorta

funghi allucinogeni

Psilocibina, funghetti magici meglio dei farmaci contro la depressione! L’effetto antidepressivo durerebbe anche tre settimane

La spirale ascendente: come combattere la depressione e stare bene secondo la neuroscienza

L’attività fisica (anche moderata) può aiutare chi soffre di depressione acuta. Lo studio

ansia e covid-19

Il Covid sta causando disturbi post traumatici nelle persone al pari di una catastrofe naturale, lo studio tutto italiano

10 semplici mosse per aiutare una persona triste

depressione da coronavirus

Così la depressione può aumentare il rischio di diabete e malattie cardiache

depressione sintomi

Depressione: 10 sintomi e segnali da non sottovalutare

serie tv binge watching

Serie TV: se guardi compulsivamente una puntata dopo l’altra potresti avere questi problemi

Carenza di vitamina B12, scoperto nuovo effetto collaterale sulla tua mente e sul tuo umore per almeno 4 anni

natale depressione

Christmas blues: come tenere lontani depressione e cattivi pensieri a Natale

barriera cervello infiammazioni intestinali

Un team tutto italiano scopre una barriera chiave per ansia e depressione che protegge il cervello dalle infiammazioni intestinali

Non lo avresti detto, ma questi sono i 3 grandi (e veri) segreti per vivere a lungo secondo gli studi scientifici

Se sei felice a 20 anni hai meno probabilità di cali cognitivi da adulto e di soffrire di demenza da anziano