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Trasforma la tua camminata in un allenamento HIIT ad alta intensità con questa routine di 10 minuti

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Sedentarietà

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Se lo noti mentre cammini, potrebbe essere un segno precoce di sclerosi multipla

La sclerosi multipla è una condizione infiammatoria che colpisce il sistema nervoso centrale. Scopriamo i segni precoci della malattia La...
dimagrire e restare in forma

Esercizi sorprendenti che ti aiutano a dimagrire, provati scientificamente

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