benessere

endorfine

Come stimolare le endorfine in modo naturale per stare meglio?

La produzione di endorfine nel nostro organismo può dar luogo ad una piacevole sensazione di benessere. Le endorfine inoltre aiutano...
contatto-natura

Bastano solo due ore a contatto con la natura per essere più sani e felici

Il mare, i prati, il bosco, le montagne e tutti gli altri scenari naturali hanno il potere di farci sentire...
wellness

Overplace – Le Pagine Azzurre, la piattaforma che ti fa incontrare i professionisti in grado di curare corpo e mente dopo la quarantena

Dopo i mesi di lockdown, durante i quali le persone sono state costrette a vivere in casa senza poter effettuare...
cooking therapy

Cooking Therapy, il grande potere terapeutico di cucinare per stare meglio

Cooking Therapy, il grande potere terapeutico di cucinare per stare meglio.
yoga

Ritrovare forma fisica e benessere grazie a yoga e alimentazione, anche se si ha poco tempo

Lo yoga è una disciplina antica alla portata di tutti, in grado di apportare benessere ed equilibrio tra corpo e...
fiducia in se stessi

Impara a fidarti di te stesso, l’antidoto migliore per uscire dalla crisi

Impara a fidarti di te stesso, l'antidoto migliore per uscire dalla crisi.
vivere in campagna

Il coronavirus ha risvegliato la nostra voglia di vivere in campagna (e rivedere le priorità)

La vita di campagna attira sempre più persone perché sostenibile, salutare e 'a prova di epidemie', ma non è per...
senso della vita

Scoprire il senso della vita è il segreto del benessere e della longevità. Lo studio

Hai scoperto il senso della vita? Secondo un recente studio è proprio questo il segreto del benessere e della longevità.
test

Equilibrio, elisir di lunga vita! Il semplice test che rivela la tua vera età

Il senso dell'equilibrio è l'elisir di lunga vita, lo ha rivelato uno studio, e con questo semplice test puoi scoprire...
Dorothy compleanno

Questa donna di 108 anni ha rivelato il segreto della sua longevità: lo champagne!

Questa anziana signora che ha festeggiato i 108 anni ha un segreto di lunga vita davvero inaspettato e ora lo...
Cristalfarma
Seguici su Instagram
seguici su Facebook