attività fisica
Germana Carillo - 23 Novembre 2019
La maggior parte degli adolescenti in tutto il mondo non è sufficientemente attiva fisicamente e mette a rischio la propria...
Laura De Rosa - 20 Agosto 2019
Lo si sapeva che il vino rosso aveva numerosi benefici ma ancora non si era scoperto che facesse dimagrire e...
Tatiana Maselli - 19 Giugno 2019
Una molecola che deriva dal consumo di melagrana potrebbe prevenire la perdita di massa e forza muscolare negli anziani. Si...
Francesca Biagioli - 26 Aprile 2019
I bambini piccoli, almeno fino a 2 anni, dovrebbero essere tenuti a debita distanza da qualsiasi tipo di schermo che...
Francesca Biagioli - 9 Aprile 2019
La felicità è nello sport e non nei soldi. Meglio un po’ di sano sport o soldi a sufficienza da...
Francesca Biagioli - 4 Marzo 2019
In Svezia sta prendendo piede in diverse aziende l’obbligo per i dipendenti di dedicarsi allo sport durante l’orario di lavoro....
Francesca Biagioli - 21 Febbraio 2019
Avete mai contato quante flessioni consecutive riuscite a fare? Questa potrebbe non essere una semplice sfida sportiva ma anche una...
Francesca Mancuso - 23 Gennaio 2019
Fare lunghe passeggiate all’aperto, anche nei giorni di freddo, è un toccasana per la salute. Parola della scienza! Anche se...
Roberta Petruccini - 16 Gennaio 2019
Plank, tutti i benefici e come eseguire correttamente l’esercizio per gli addominali più famoso che permette di ridurre la pancia...
Francesca Biagioli - 15 Gennaio 2019
Chi vuole perdere peso probabilmente si sarà chiesto se è consigliabile seguire una dieta oppure iniziare a praticare costantemente esercizio...
