arti marziali

Tai Chi: gli anziani che lo praticano hanno ossa più forti e riducono le cadute pericolose

I più anziani che praticano il Tai Chi hanno meno probabilità di subire cadute pericolose. Chi in età avanzata si dedica a questa antica...

Si chiama Shaolin, è nata in Cina come disciplina interna al Kung Fu ed è una vera e propria arte marziale che favorisce il...