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apnea notturna
Dall’anemia al diabete: stanchezza e sonnolenza non dipendono solo dal caldo, potrebbero essere sintomo di queste malattie
Condividere il letto con il tuo partner potrebbe avere benefici inaspettati per il sonno (anche se russa)
Sei solito russare durante la notte, di giorno potresti avere questa conseguenza inaspettata
Di notte russi? Se sei una donna e hai più di 50 anni, vale la pena scoprirlo per evitare conseguenze peggiori
Se vuoi smettere di russare prova questi 4 esercizi prima di andare a dormire
La prossima volta che ti svegli alle 3 del mattino (o nel cuore della notte) prova a fare questo
Puzza spia della salute: 5 cattivi odori del corpo che non dovresti sottovalutare
Questo cuscino intelligente elimina tutti i rumori intorno a te (sì, anche di chi russa)
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