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Tetris per combattere ansia

Ansia? Stress? Giocate a Tetris! Parola di scienziati

I cattivi pensieri vi attanagliano? Provate con il Tetris ad alleggerire la mente È più o meno questo l’assunto a...
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Ansia da esami: i rimedi per aiutarti a superarla con successo

Mercoledì 20 giugno sarà ‘il giorno X’ per migliaia di studenti italiani, che affronteranno la maturità. Chi non ricorda le...
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8 consigli che ogni psicologo ti darebbe per combattere l’ansia

Avere l’ansia, diciamocelo, non è affatto divertente. In Italia, secondo i più recenti dati dell’Istat, sono circa 2 milioni e...
Ospedale orsacchiotti

Nasce il primo ospedale degli orsacchiotti, per scongiurare la paura del dottore con il gioco

Teddybärkrankenhaus: il nome sembra un po’ rude, ma è quanto di più tenero possa esserci. Siamo a Bressanone, tra le...
Smog crimine

Smog: la criminalità aumenta nelle città più inquinate

Inquinamento atmosferico. Uccide quanto le carestie, influenza lo sviluppo del cervello nei bambini piccoli, causa una serie di problemi a...
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Le vere cause della depressione? Vanno cercate nella nostra vita e nell’infanzia

La depressione è un male tipico del mondo occidentale a cui spesso si danno delle motivazioni di tipo fisiologico e...
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Sleepio: la terapia online contro l’insonnia che aiuta anche ad alleviare ansia e depressione

Stare online è sempre sconsigliato a chi soffre di insonnia o problemi mentali? Sembrerebbe di no, almeno se si utilizza...
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Sintomi dell’ansia da riconoscere negli anziani

Quali sono i sintomi dell’ansia? In generale li riconosciamo a prima vista: agitazione, preoccupazione eccessiva, confusione mentale, sudorazione o tremori,...
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Limonata alla lavanda contro ansia e mal di testa

Ansia e mal di testa sono due problemi comuni che si presentano soprattutto nei periodi di grande stress psicofisico. Per...
Latte al cdb

Latte vegetale alla cannabis per combattere ansia, insonnia e stress

Latte vegetale alla cannabis? Sì, pura realtà. Contro l’ansia , stress, insonnia e angoscia, nel Regno Unito si può ci...
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