allenamenti individuali

hula hoop

Hula Hoop: i benefici che non ti aspetti usando il cerchio 5 minuti al giorno

L’hula hoop ci permette di allenarci divertendoci: scopri i benefici e i migliori esercizi per restare in forma in 5...
rulli bicicletta

Questo geniale accessorio trasforma la tua bici in una cyclette per allenarti in casa

Sei un appassionato di bici ma fuori piove o semplicemente non ti va di uscire. Però ti faresti volentieri un...
calcio

Stop anche agli allenamenti individuali degli sport di contatto? Il dietrofront del ministero dell’Interno

La nuova e ambigua circolare del Viminale, che blocca anche gli allenamenti individuali, oltre alle gare e alle competizioni Dopo...
Seguici su Instagram
Seguici su Facebook