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9 simboli da vivere: esercizi di ginnastica da fare ogni mattina… alla luce del sole

9 simboli da vivere: esercizi di ginnastica da fare ogni mattina per godere di tutti i benefici del sole, esponendosi ai raggi almeno 20...

Ammirare l’alba o il tramonto fa bene al corpo e alla mente

Le nostre giornate sono spesso frenetiche: un continuo saltare da un impegno all’altro che rischia di avere effetti disastrosi sul nostro umore e, a...

10 luoghi meravigliosi dove ammirare l’alba (FOTO)

ammirare l’alba in un luogo particolare d’Italia o del mondo? In questo momento della giornata, così come al tramonto, il cielo si tinge di...