Acquacombat: tanti buoni motivi per praticarlo!

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Mai stancarsi di trovare nuovi modi per stare bene con se stessi!

L'attività fisica è uno dei modi preferiti attraverso cui rincorro il benessere psicofisico... avete mai sentito parlare di Acquacombat?

Io l'ho scoperto da poco, è un allenamento nuovo, proposto da molte palestre, che rientra nella più ampia categoria dell'Acquafitness, o più semplicemente della ginnastica acquatica.

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Spazi Verdi 36
Grazie Giuseppe!
29 09 2017

VENTO D'AMORE

verde copia

Cari amici di "C'era una volta...", oggi leggiamo insieme un'altra fiaba green scritta dalla talentuosa Nara Marrucci.

Questa volta niente streghe, giganti o castelli incantati, ma soltanto delle verdure litigiose e la forza conciliante della natura. La storia di un paese, Montaspro, che per una serie di eventi diventerà Monteamoroso.

Buona lettura a tutti...

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Gnocchi di riso cinesi con carote, zucchine e cipolla

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Se siete amanti della cucina cinese sicuramente conoscerete gli gnocchi di riso che generalmente vengono serviti con verdure, funghi, germogli e salsa di soia. Era tanto che volevo provare a farli in casa, ecco la ricetta che ho sperimentato...

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Anche i nostri cani e gatti soffrono di stress da rientro dalle vacanze?

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Ormai per tutti è tempo di rientro dalle vacanze, e molti vivono questo momento come una vera e propria fonte di stress: si sta peggio rispetto a quando si è partiti. Ma chi di voi ha mai pensato che anche i nostri amici a quattro zampe potessero vivere una situazione del genere?

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Copenaghen low-cost: tappe e consigli utili per spendere poco in Danimarca

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Viaggio low cost a Copenaghen. Per la Danimarca e i danesi ho una passione smodata. Le bici e la vivibilità a misura di bambino mi stregano ogni qualvolta se ne parli. Copenaghen, poi, è la meta ideale per un week end in vista dei prossimi ponti d’autunno. Ma dove andare ed è possibile spendere poco?

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Dopo i tre anni bambini fuori dal lettone!

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Lettone sì o lettone no? Credo che questa sia per i neo genitori una domanda cruciale, che genera non pochi dubbi, soprattutto in questi ultimi anni in cui il concetto di bed sharing e co-sleeping si affacciano prepotenti.

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Alzheimer: attenzione alle gengive, potrebbero predire la demenza

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Una ricerca recente pubblicata sulla rivista Alzheimer’s Research & Therapy mostra come i problemi alle gengive potrebbero predire il rischio di Alzheimer. Soffrire di gengiviti e parodontiti croniche aumenta il rischio di contrarre la malattia del 70%!

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C'erano una volta... le Erbe aromatiche

erbe aromatiche

Cari amici di "C'era una volta", la fiaba che vi propongo oggi profuma di buono. Infatti, protagoniste del nostro racconto sono le erbe aromatiche.

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Sintomi dell'ansia da riconoscere negli anziani

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Quali sono i sintomi dell'ansia? In generale li riconosciamo a prima vista: agitazione, preoccupazione eccessiva, confusione mentale, sudorazione o tremori, respiro affannoso e battito cardiaco accelerato. Ma l'ansia può manifestarsi in modi molto diversi a seconda del contesto e della persona. I sintomi dell'ansia negli anziani sono gli stessi?

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Caldo estivo: come proteggere i nostri gatti?

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Queste giornate di agosto sono veramente calde e afose non solo per noi esseri umani, ma anche per i nostri amici animali. Più volte abbiamo affrontato l'argomento concentrandoci sui cani...ma i gatti invece?

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