Mamme stressate? 7 semplici modi per rilassarsi in pochi minuti

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Sicuramente essere mamma è eccezionale ma a volte, diciamocela tutta, è anche molto stressante!

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MADRE NaturaLE
Hai pienamente ragione! Ci sono momenti in cui nessuno può venirci in aiuto, magari lasciandoci qualche istante per riprendere fia... Leggi tutto
16 06 2015
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5 Oli Essenziali Sicuri per i Bambini quali sono e il loro uso

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Gli oli essenziali sono uno dei miei rimedi naturali preferiti da avere sempre a portata di mano (sia in casa che fuori), infatti questi mi permettono di realizzare degli utilissimi prodotti per la salute della nostra famiglia e in particolare del mio bimbetto (nonché per la pulizia della casa).

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Oli essenziali: i più adatti a rilassarsi, purificare l’ambiente, migliorare umore e respirazione

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Gli oli essenziali che vengono utilizzati in aromaterapia sono tantissimi, ognuno ha le sue specifiche proprietà che, una volta conosciute, possono essere sfruttate a seconda delle diverse esigenze.

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Oli essenziali contro l’insonnia: quali sono e come utilizzarli

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Torniamo a parlare di oli essenziali ma, dopo aver visto i più adatti in caso di raffreddore o influenza, conosciamo ora meglio quelli più indicati per chi soffre di insonnia, problemi ad addormentarsi, risvegli notturni, ecc. Insomma gli oli che, viste le proprietà rilassanti, sono in grado di conciliare un buon sonno creando la giusta atmosfera in camera da letto.

Ecco quali sono i più efficaci:

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Basilico: un’erba aromatica ricca di proprietà che aiuta a combattere la tristezza

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Erba aromatica regina dell'estate: il basilico! Sta bene con tutto (o quasi), è bello, buono, profumato. Curare la piantina sul balcone, terrazzo o giardino è semplicissimo e in questo modo si possono avere le foglie fresche sempre a disposizione.

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NaturoMania
Grazie per la tua precisazione!
22 08 2014
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Cromoterapia: rigenerati con il massaggio Ishi Chroma

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Il benessere della persona, secondo la medicina olistica è il frutto di uno stato di armoniafra mente, corpo e spirito. Condizione difficile da perseguire ma comunque possibile. Ecco che dunque le emozioni giocano un ruolo molto importante sul nostro stato psico fisico. Detto questo, voglio parlarvi di Ishi Chroma,un trattamento tutto nuovo che si occupa appunto in maniera globale della persona e che sfrutta i principi della cromoterapia abbinati alla digitopressione, all'ayurveda e all'aromaterapia.

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Olio essenziale di limone: 10 modi per utilizzarlo

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L'olio essenziale di limone non manca mai a casa mia, è infatti molto versatile e si presta a diverse situazioni. Il suo punto forte poi è certamente l'odore che a me personalmente mette un grande buonumore e dona vitalità!

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NaturoMania
grazie per averci raccontato il tuo successo con questo olio essenziale! ... Leggi tutto
22 11 2013
NaturoMania
Ottimo!!!!
22 11 2013
NaturoMania
Il tea tree oil è perfetto!!! applicalo 2 o 3 volte al giorno (1/2 gocce per volta) sulla verruca fino alla sua sparizione. Di sol... Leggi tutto
04 12 2013
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Oli essenziali: come si utilizzano

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Finalmente scrivo questo post. In tanti dopo aver letto le proprietà di alcuni oli essenziali come il tea tree oil, la lavanda, il limone, l'eucalipto, ecc. mi chiedono: sì ok ma concretamente come usarli? Vi svelo l'arcano, elencandovi i principali modi in cui si utilizzano gli oli essenziali in aromaterapia, escludo dunque altri ambiti, come può essere ad esempio l'igienizzazione della casa, di cui magari parleremo in un altro post.

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NaturoMania
Ciao Angela, l'amido di riso va bene, ma il latte vegetale no...
14 10 2013
NaturoMania
Grazie per il suggerimento!
14 10 2013
NaturoMania
Grazie del suggerimento!
15 10 2013
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Olio essenziale di ylang ylang: proprietà e come utilizzarlo

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Estratto dalla Cananga odorata, pianta originaria dell'indonesia, l'olio essenziale di Ylang ylang oltre ad avere un profumo inebriante (non a caso viene utilizzato in molti bagnoschiuma) ha diverse proprietà interessanti.

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Case del benessere a New York: dove la doccia è alla vitamina C e il parquet massaggia i piedi

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Qualsiasi sia il vostro pensiero sugli Stati Uniti dovete ammettere che ne sanno e fanno sempre una più del diavolo anche nel campo del benessere naturale. Purtroppo però, l'idea di cui vi parlo oggi non è certo alla portata di tutti.

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