Erbe spontanee: la camomilla

immagine

Camomilla è il nome comune della Matricaria chamomilla, erba spontanea nota per le sue proprietà calmanti e lenitive. La camomilla cresce nei prati e in aperta campagna ed è diffusa soprattutto in Asia e in Europa. E’ riconoscibile per i suoi fiori dal cuore giallo e dai petali bianchi, che tendono a rivolgersi verso il basso, oltre che per il suo caratteristico ed inconfondibile profumo.

Il suo nome scientifico, “Matricaria”, deriva dal latino “mater” (madre) e si riferisce all’utilizzo da sempre prettamente femminile di questa pianta, per la cura di se stesse e della propria famiglia. Si tratta di un'erba che ama i suoli umidi, che non teme l’esposizione al calore e ai raggi del sole. La camomilla normalmente fiorisce a partire dal mese di maggio fino al mese di agosto. La sua fioritura può prolungarsi anche fino alle prime settimane di settembre, nelle zone dal clima più mite.

I fiori di camomilla vengono raccolti durante la stagione estiva e lasciati essiccare all’aria, in luoghi asciutti e ventilati, per poi essere conservati all’interno di sacchetti di carta o di barattoli di vetro.

 

camomilla

Proprietà e utilizzi

Nei tempi antichi la camomilla era già utilizzata per calmare le nevralgie e per tenere sotto controlli i reumatismi articolari. Nell’antico Egitto la camomilla veniva utilizzata per combattere la febbre. La medicina naturale la indica come rimedio per allontanare la stanchezza.

I fiori di camomilla essiccati vengono utilizzati per la preparazione di infusi che ne sfruttano le proprietà benefiche. Essi contengono vitamina B1 e vitamina C, oltre a oli essenziali, ferro, fosforo, potassio, rame e zinco. Alla camomilla vengono attribuite proprietà antisettiche, calmanti, analgesiche, disinfettanti e rilassanti. Essa favorisce l’eliminazione da parte dell’organismo delle tossine e dei gas intestinali.

Per quanto riguarda gli usi esterni, la camomilla ha proprietà cicatrizzanti, emollienti e antinfiammatorie. Garze imbevute di infuso tiepido di camomilla vengono frequentemente utilizzate per calmare il rossore oculare e per dare sollievo agli occhi affaticati. Per le sue proprietà lenitive e decongestionanti, la camomilla è utilizzata nella preparazione di cosmetici per uso esterno. Il suo infuso è in grado di ravvivare i riflessi dei capelli chiari e può essere utilizzato per l’ultimo o il penultimo risciacquo dei capelli dopo lo shampoo.

L’infuso di camomilla può essere impiegato come collutorio in caso di gengiviti, ascessi e irritazioni del cavo orale. La camomilla è tra le erbe il cui infuso è considerato efficace per assicurare un buon riposo notturno e combattere l’insonnia. Una tisana alla camomilla può essere utile per alleviare i dolori mestruali e il mal di stomaco, oltre che per favorire la digestione e in caso di malattie da raffreddamento. L’infuso tiepido di camomilla, infine, può essere applicato sulla pelle con l’aiuto di una garza nei punti del viso e del corpo che presentino lievi irritazioni, al fine di alleviarle.

 

Marta Albè

Eco & fashion? La "rivoluzione climatica" di Vivie...
Incenso: l'oro dei Magi in via d'estinzione?
 

Commenti 6

[...] un infuso di camomilla lasciando riposare per dieci minuti in acqua bollente due cucchiaini di fiori essiccati o una [...]

0
[...] un infuso di camomilla lasciando riposare per dieci minuti in acqua bollente due cucchiaini di fiori essiccati o una [...]

[...] un infuso di camomilla lasciando riposare per dieci minuti in acqua bollente due cucchiaini di fiori essiccati o una [...]

0
[...] un infuso di camomilla lasciando riposare per dieci minuti in acqua bollente due cucchiaini di fiori essiccati o una [...]

[...] essenziale di camomilla rappresenta un ulteriore rimedio naturale da applicare dopo la rasatura, per via delle sue [...]

0
[...] essenziale di camomilla rappresenta un ulteriore rimedio naturale da applicare dopo la rasatura, per via delle sue [...]

[...] e camomilla, oltre alla passiflora, rappresentano due piante officinali dalleffetto particolarmente [...]

0
[...] e camomilla, oltre alla passiflora, rappresentano due piante officinali dalleffetto particolarmente [...]

[...] e camomilla, oltre alla passiflora, rappresentano due piante officinali dalleffetto particolarmente [...]

0
[...] e camomilla, oltre alla passiflora, rappresentano due piante officinali dalleffetto particolarmente [...]

[...] e camomilla, oltre alla passiflora, rappresentano due piante officinali dalleffetto particolarmente [...]

0
[...] e camomilla, oltre alla passiflora, rappresentano due piante officinali dalleffetto particolarmente [...]
Già registrato? Login qui
Ospite
Sabato, 17 Novembre 2018
sai cosa compri
dieta
integratori
lievito madre
ricette vegane
ricette vegetariane
riciclo creativo
rimedi naturali
yoga
seguici su facebook
festival scirarindi
corsi greenme
whatsapp gratis
seguici su instagram