Dolce senza zucchero

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Spaghetti di Zucchine Vegan e Senza Glutine (a basso IG)

Spaghetti di zucchine: ricetta naturale a basso indice glicemico | vegan | crudista | senza glutine Gli spaghetti di zucchine...
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Kefir d’acqua: 50 Domande e Risposte ai Dubbi più Frequenti

Questo articolo nasce come risposta a tutte le domande che mi sono arrivate dai lettori dell’articolo: Kefir d’acqua: Come farlo...
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Cosa sono l’Indice Glicemico e il Carico Glicemico e la loro importanza nella gestione della glicemia

Secondo i dati dell’Associazione Diabete Italia si stima che in Italia ci sono all’incirca 250 mila persone con il diabete...
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7 Modi per Risparmiare sul Cibo Biologico

Esistono modi semplici ed efficaci per risparmiare sull’acquisto del cibo biologico? Per me, sì. Ecco 7 metodi che utilizzo quasi...
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25 Alimenti Vegetali Più Nutrienti

ANDI sta per “Indice Aggregato della Densità Nutrizionale”. Un punteggio ANDI mostra la densità nutrizionale di un alimento su una...
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Come Sostituire le Uova nelle Ricette (4 Soluzioni Provate)

Se sei crudista, vegan oppure non mangi le uova per convinzioni religiose? Se sei allergica/-o, se non vuoi adoperare le...
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Cioccolatini alle nocciole fatti in casa (anche una fantastica idea regalo!)

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