Felicità: un semplice esercizio di psicologia positiva ci aiuta a ritrovarla ogni giorno

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Concentrarsi sulle cose positive e riconnettersi con la propria felicità non è sempre un'impresa facile. Potete provare però a sperimentare un semplice esercizio che, ogni sera, vi permetterà di ricordare e concentrarvi sulle esperienze migliori che vi ha regalato quella giornata.

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I miti dello yoga: Kalpa Vriksa, l'albero dei desideri

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Nel Tantra si parla di un albero, Kalpa Vriksa, che ha sede proprio un po' sotto il cuore, sede dei nostri desideri.

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Cicioni: con il contest donati 5 mila euro a Dynamo Camp

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Migliorare lo stile di vita e le abitudini alimentari, almeno per una settimana. Questa è stata la sfida lanciata dal brand Cicioni, il fermentato a base di anacardi e mandorle creato da Euro Company insieme alla chef Daniela Cicioni, a venti influencer del mondo food.

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Il saluto agli organi, una semplice pratica per il benessere emotivo

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Secondo la medicina tradizionale, ogni organo del nostro corpo gestisce un'emozione a cui è collegato. Quindi, quando l'organo è in buona salute, anche la gestione dell'emozione relativa è sana. Inoltre, l'uso della voce e quindi dei suoni ci aiuta a pulire gli organi dalle emozioni negative che li bloccano. Per migliorare ogni giorno i nostri organi esiste una tecnica che viene comunemente chiamata il saluto agli organi, un momento di cura e di attenzione che viene dedicato al nostro corpo. Questa pratica molto semplice può essere effettuata tutti i giorni, ma anche insegnata a bambini e ragazzi per cominciare a prendersi cura di sé e iniziare a migliorare quella consapevolezza che è bene sviluppare già così giovani.

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Malachite, 8 buoni motivi per usarla!

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La pietra malachite appartiene alla classe minerale dei carbonati. Caratteristico il suo colore che affascina chi per la prima volta si avvicina alla cristalloterapia. Oltre a questa colorazione intensa, dal verde chiaro a quello scuro nella stessa pietra, la malachite si differenzia anche per le sue linee curve che formano bellissimi disegni.

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Alessandrite, le proprietà di questa bella pietra rara

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L'alessandrite è una delle pietre più rare al mondo. Affascinante e misteriosa, ne esistono diverse varianti. Una delle più note è l'alessandrite occhio di gatto, le cui inclusioni aghiformi riflettono la luce, simile alla pupilla di un gatto.

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Cristallo di rocca: 8 usi da sperimentare!

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Il cristallo di rocca è una delle pietre più note nel campo della cristalloterapia ed è anche la più diffusa sulla terra.. Sia per la facilità con cui si può reperire in commercio, sia per il costo contenuto, tantissime persone iniziano a sperimentare l'energia dei cristalli partendo proprio da lei.

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Pietre verdi, quali sono e le loro proprietà

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Quali sono le pietre verdi più utilizzate in cristalloterapia, le loro principali proprietà e a quali chakra sono collegate. Un breve viaggio nel mondo dei cristalli e la cromoterapia!

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La rivoluzione vegan di Daniela Cicioni: da architetto a chef

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Rivoluzionare la propria vita: da architetto paesaggista a chef crudista e vegana. È la storia di Daniela Cicioni, una delle più conosciute chef vegane, che ha deciso di dare una svolta alla sua vita lasciando il suo lavoro per dedicarsi a quella che è sempre stata fino ad allora solo una passione.

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Alla ricerca di uno stile di vita più sano: l'alimentazione naturale di Cicioni

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Cambiare le nostre abitudini per migliorare il nostro stile di vita. È l'obiettivo di chi sempre più frequentemente si avvicina a discipline naturali, come lo yoga o cerca di adattare la propria vita a ritmi meno frenetici e ritagliarsi uno spazio per sé stessi. Non può mancare in questa ottica di cambio di vita uno sguardo attento sull'alimentazione.

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