Calma Verde

Come fare per smettere di fumare da soli, gratis e senza sigaretta elettronica? Un trucco arriva dal metodo Buteyko!

Come smettere di fumare senza la sigaretta elettronica con il metodo Buteyko

Torni a casa dopo una serata tra amiche e i tuoi vestiti sono impregnati di fumo. Le dita puzzano, così come la pelle del...
La miglior cura per la psoriasi aiuta a combattere l'ansia: scopri i rimedi naturali

La miglior cura per la psoriasi per vincere l’ansia (la mia storia)

La psoriasi scatena l’ansia attraverso questa frustrazione, ma l’ansia è a sua volta in grado di alimentare la psoriasi e a farne le spese...
La vera dieta mediterranea fa bene, ma l'attuale dieta dei paesi mediterranei uccide!

La Dieta Mediterranea “uccide”

La dieta mediterranea è uno stile di alimentazione e un modello di salute nato da una ricerca di un fisiologo americano negli anni ’50....
Arnold Ehret, inventore del sistema di guarigione della dieta senza muco

La dieta senza muco per vincere l’ansia

La dieta senza muco è parte di un sistema di guarigione alternativo inventato da Arnold Ehret, un appassionato di medicina e salute che visse...
disintossicazione con la zeolite

Disintossicarsi e combattere l’ansia con la zeolite

La zeolite è un minerale vulcanico con proprietà disintossicanti, antiossidanti e depurative. La sua struttura chimica le consente di assorbire metalli pesanti, pesticidi, tossine...
l'obesità e l'ansia sono strettamente collegate: l'una provoca l'altra

L’obesità causa l’ansia e l’ansia causa l’obesità

L’alimentazione è una necessità: mangiamo per sopravvivere e fornire energia a corpo e mente prima di tutto. L’evoluzione ci ha fornito gli strumenti per...
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I probiotici per combattere l’ansia

Cosa sono i probiotici? I probiotici sono dei batteri “buoni” che vivono nel nostro intestino. Il termine probiotico deriva dal greco e significa letteralmente...
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15 rimedi naturali per calare la pressione e l’ansia

Sei in uno stato di agitazione: il cuore batte forte e veloce, hai sensazioni come vertigini e giramenti di testa, senti un ronzio che...
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Il glifosato fa male: è tra le cause dell’ansia

Dopo il recente dietrofront dell’Oms, che aveva inserito nel 2015 il glifosato tra le sostanze potenzialmente cancerogene e ha ritrattato in questi giorni, sostenendo...
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Dormire per vincere l’ansia

Il ritmo circadiano e la salute Dormiamo per 1/3 della nostra vita. Ogni giorno finisce e comincia a letto, prima e dopo il sonno....

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